Veranstaltungskalender

Hier finden Sie eine Übersicht über alle Veranstaltungen des Stadtteilbüros und des Vereins ikarus.thingers e.V.

Okt
29
Mo
2018
Bewegung für starke Knochen @ Bürgertreff Thingers
Okt 29 um 19:30 – 21:00
Bewegung für starke Knochen @ Bürgertreff Thingers | Kempten (Allgäu) | Bayern | Deutschland

Bewegung für starke Knochen

Referentin: Martina Zollitsch, Diplomsportlehrerin

Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab. Mit gezielter und regelmäßiger Bewegung können Sie aber etwas dagegen tun. Lernen Sie Bewegungsarten zur Stabilisierung der Knochen kennen und spüren Sie, wie gut Bewegung tut. Unsere Referentin zeigt Übungen, die auch im Alltag leicht umgesetzt werden können